长跑教练与跑友 面对面交流技巧 策略和指导
来自云南曲靖会泽县的跑步爱好者邱学梅说,我经常到体育公园跑步,过去都是自己想怎样跑就怎样跑,今天,遇到‘长跑大咖,来教我们跑步,学到了不少跑步的正确方法,真是太开心了,近日,会泽县教体局邀请青海省中长跑运动队主教练尹顺金到体育公园开展跑步健身指导活动,和跑友们面对面交流跑步健身相关知识,尹顺金从注重安全、预防损伤、认真热身、正确跑...。
2024-04-26 13:51:21